“這也太夸張了吧，熄燈后玩玩手機(jī)就能瞎？”近日，網(wǎng)傳“黑暗中看手機(jī)易失明”的消息讓很多人吃驚。王女士家里寬帶升級(jí)送了兩個(gè)智能手機(jī)，每晚睡前都會(huì)用手機(jī)上上網(wǎng)，分享一些好的文章，聊聊 QQ。她認(rèn)為， 長(zhǎng)時(shí)間在黑暗中玩手機(jī)導(dǎo)致近視可以理解，但失明有點(diǎn)夸張。熄燈后玩手機(jī)真的易失明嗎？中國(guó)人民解放軍第五七零二醫(yī)院主任醫(yī)師陳景輝表示，黑暗中看手機(jī)會(huì)對(duì)視力有損傷，但這與造成眼睛失明并無(wú)因果關(guān)系。躺著玩手機(jī)的姿勢(shì)對(duì)眼球的壓迫力比較大，容易造成視力下降。在昏暗的光線(xiàn)下用眼，會(huì)造成瞳孔長(zhǎng)時(shí)間散大，堵塞眼內(nèi)液體循環(huán)流通。眼睛在黑暗中對(duì)比敏感度低，會(huì)引起眼睛的調(diào)節(jié)系統(tǒng)負(fù)擔(dān)加劇，易導(dǎo)致近視加深。他建議，黑暗環(huán)境中看手機(jī)應(yīng)在房間開(kāi)一盞低亮度的照明燈，緩和屏幕和背景環(huán)境間亮度的差異。同時(shí)，睡前玩手機(jī)容易興奮，不利于快速入睡，所以睡前盡量不要玩手機(jī)。（三秦都市報(bào)） |
二維碼.jpg)
